منتدى صافي الود

أهلا وسهلا بك في منتدانا ونتمنى أن تفيد وتستفيد معنا وشكرا
مع تحيات إدارة منتدى صافي الود

منتدى شخصي

المواضيع الأخيرة

» عاااااااااااجل
الإثنين نوفمبر 13, 2017 2:03 am من طرف admin

» إذا عرف السبب بطل العجب
الثلاثاء يونيو 13, 2017 8:50 am من طرف عضو قديم

» من القلب إلى القلب
الجمعة مارس 31, 2017 5:16 am من طرف admin

» ترحيب ب rania emarketing
الأحد يونيو 19, 2016 7:51 pm من طرف admin

» ترحيب بالعضو/ة الجديد عمرية ساعد
الأحد يناير 31, 2016 4:01 am من طرف admin

» عناية سنه كامله خلت شعري من الكتف الى اسفل الظهر
الإثنين يوليو 14, 2014 11:19 pm من طرف SooSoo

» علاج احتكاك الركبة
الأحد يوليو 13, 2014 11:24 pm من طرف admin

» فوائد القرفة مع العسل
الأحد يوليو 13, 2014 10:22 pm من طرف admin

» أساسيات الإسعافات الأولية - مقاطع فيديو
السبت يوليو 12, 2014 10:16 pm من طرف admin

التبادل الاعلاني


انشاء منتدى مجاني



تصويت


    خَطَرالنهوؤضْ عِنْد الآستيقـاظ مبـاشرة.,*

    شاطر
    avatar
    نسايم
    Admin

    عدد المساهمات : 452
    تاريخ التسجيل : 06/05/2010
    الموقع : http://abu-hmdan.subjectonline.com

    خَطَرالنهوؤضْ عِنْد الآستيقـاظ مبـاشرة.,*

    مُساهمة  نسايم في الإثنين أغسطس 02, 2010 7:05 pm

    عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه... يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد سلمنا الله وإياكم من كل شر ومكروه

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 18, 2017 5:06 am